《優口 | 你喜歡現在的自己嗎》
前幾天課堂裡，與學生聊起了自己的家庭狀況。
每個人都有想要解決的事情，搬開壓在心中的大石頭，我也是。那時候我好想給學生點什麼建議，可是我在那時，努力掃描這幾年與母親關係逐漸變好的轉捩點是什麼，我怎麼也想不到。
是從什麼時候變好的？
是從搬出家裡之後，維持著舒服的距離嗎？
或許是吧。但我感覺的到，那不是主因。
在與學生對談的過程中，我也在梳理著自己。
我才發現，啊、我很喜歡現在的自己。
我問他：「你喜歡現在的自己嗎？」
「我發現，當我們喜歡著自己的時候，過往所發生的一切，你都會把它當作一個很美妙的經驗。就算那個經驗是痛苦的，但我們終究從中學習到了點什麼。也許不是最完美的體驗，可是也足以讓我們成長。
我發現，我是喜歡現在的自己，才感謝過去，感謝過去的殘缺與不完美，造就現在的我。
如果，如果你不喜歡自己，你一定也會怨嘆過去的自己與經歷吧？我就這麼過。討厭現在的自己，覺得就是過往的某些經驗、某些人，導致我現在破碎不堪。
所以，當我們喜歡現在的自己，我們過得很好的時候，某些過往傷痛，他就會復原了。」
無論上了多少課，聽了多少話，看了多少書，最終回過頭來，我們都要喜歡上自己。因為你即是宇宙，宇宙即是你。
當你喜歡自己的時候，這個世界就美好起來了。
嘗試問問自己，「我喜歡現在的我嗎？這是我想要的生活嗎？」
愛上自己，是傷痛中最棒的特效藥。
#同時我也謝謝學生讓我意識到這點
#我愛你們每個人
#我也愛我自己
#大多數的時間啦哈哈哈哈
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